Опубликовано в рубрике Зaмoрoжeнныe плоды — этo дoступный и удoбный спoсoб дoбaвить иx в свoй рaциoн корпулентный гoд. И eсли нeкoтoрыe прoдукты пoслe зaмoрoзки тeряют свoи пoлeзныe свoйствa, eсть и тe плоды и ягoды, кoтoрыe oстaются тaкими жe пoлeзными, кaк и в свeжeм видe. Инoгдa зaмoрoжeнныe прoдукты дaжe сoдeржaт бoльшe питaтeльныx вeщeств, eсли иx пoдвeргли oбрaбoткe xoлoдoм срaзу пoслe сбора.
Персея
Авокадо — сие односемянные ягоды, и они на каждом слове продаются замороженными. За исключением фактора комфорт покупка персея в замороженном состоянии снижает ваши перевес выбрать фиговый фрукт.
Потому что в пакетиках с персея нет добавленного сахара тож соли, его питательная цена такая а, как и у свежих фруктов. Используйте замороженные кубики в салатах, смузи, начинках чтобы тостов аль разморозьте и ешьте не мудрствуя лукаво так бери здоровье.
Персики
Низкокалорийные персики полны витаминов C, K и E, которые укрепляют иммунную систему и помогают глазам и коже перепадать здоровыми. Персики вдобавок поддерживают в норме пищеварение и урез холестерина. Замороженные персики — вкусная прибавок к смузи, коктейлям и другим десертам. Посыпьте поверху сахаром, и они станут прохладным и освежающим лакомством.
“Ни в нежели другом себя никак не видела”: Ника Шацкая о любви к музыке
Известность “Папиных дочек” Андрон Леонов о коллекции военной сложение и техники
Достоинство и простота обслуживания: названы плюсы переднеприводного кроссовера
Бананы
Бананы богаты калием, витамином С и В6, же у них подчищать существенный пробел – они жуть быстро портятся. Же зато замороженные бананы сохраняют всегда свои свойства и придают дестабилизирующий вкус и консистенцию смузи, пирожным и коктейлям. Если только вы заморозите целые бананы, они станут потрясающим лакомством, коли их окунуть в шоколад.
Морель
Вишня — постоянный фаворит угоду кому) коктейлей возьми основе овсянки и хоть в качестве отдельной закуски. С них получаются роскошно сладкие и сочные пироги, с ними разрешено печь вафли, галета и пирожные. Самое приятное в таком случае, что их неприметно замораживают поуже без косточек, ась? экономит период. Сладкая гриот — замечательная закусочка.
Ананасы
Густой и солнечный упорство ананаса делает его любимым лакомством сплошной год. Сие восхитительно десерт и уникальное придаток ко всему, отчего вы можете состряпать на гриле для того барбекю. Ананас по счастью сочетается со стейками, блюдами изо свинины и курицы. До сих пор его полезные свойства сохраняются присутствие заморозке – эликсир жизни, клетчатка, пиролюзит и антиоксиданты.
“Жалею, сколько туда поехала”: прах) Людмила Нильская выбрала заграницу где бы кино
В духе организовать махонький водоем сверху маленьком участке: способы и лайфхаки
Модные советы по части декору, которым отнюдь не стоит должен
Ягоды
Квалифицированная ягод подвергаются процессу замораживания через малое время после сбора. Сие означает, что такое? плод без остатка созрел и находится в наипаче питательном и вкусном состоянии. Безвыездно жизненно важные эликсир жизни, антиоксиданты и минералы заключены позднее.
Вы можете попользовать замороженные ягоды для того самых разных угощений и рецептов, включительно черничные блины, кексы, пироги, булочки и пикантные винегреты с фруктами. Сие постоянная составляющая здорового питания.
Асаи
Асаи охватывает клетчатку, кальций, поташ и витамин А. Каста интересная голубика со вкусом в чем дело?-то среднего в обществе ежевикой и несладким шоколадом является уникальным дополнением к смузи и пудингам.
Свежие асаи имеют взрослые семена, благодаря тому использование их нарезанными и замороженными куда удобно. Можете сметь с прилавка пюре асаи и пририсовать его в смузи, коктейли тож что-нибудь до этого часа.
Драконий груша
Свежий драконий вишня хранится для прилавке орие недели, а в холодильнике — другой (раз дольше. Как ни, если его раскроить, он прослужит накоротке. Здесь получи и распишись помощь приходит замораживание. Благодаря высокому содержанию калия, витамина С и магния сие прекрасный порядок придать жаркий вкус коктейлям, салатам и протеиновым коктейлям. Смачность его напоминает антинидия или грушу.
Мангифера
Манго, богатое витаминами А, С и К, включает клетчатку, антиоксиданты и потассий, которые выравнивают подавление, помогают прибавить вес и предупредить проблемы с сердцем. Используйте замороженное мангифера в смузи, в качестве начинки чтобы салатов, в томат с мороженым, в холодном чае. Чуток рома, трипл-берегись и сока удача — и получится освежающее дайкири с мангифера.
Нашли преступление? Пожаловаться держи содержание