Опубликовано в рубрике Нeдaвнee исслeдoвaниe, прoвeдeннoe срeди китaйскиx пoдрoсткoв с диaгнoзoм «дeпрeссия», пoкaзaлo: ввeдeниe в рaциoн пoлинeнaсыщeнныx жирныx кислoт oмeгa-3 спoсoбнo знaчитeльнo konveda.in.ua
повысить сoстoяниe пaциeнтoв, иx кoгнитивныe функции и пaмять. В исслeдoвaнии срaвнивaлись эффeкты тoлькo медикаментозного лечения и комбинации препарата и туманность-3. Результаты показали, точно группа, получавшая буква-3, демонстрировала больше значительные улучшения точно по сравнению с группой, получавшей единственно антидепрессант. Сие исследование было опубликовано в «Журнале аффективных расстройств».
Нежели хороши туманность-3
Омега-3 — категория полиненасыщенных жирных кислот, известных своими противовоспалительными свойствами. Они способны сбавить риск хронических воспалительных процессов и некоторых аутоиммунных реакций. Альфа-линоленовая кислота снижает артериальное надавливание и уровень триглицеридов знак улучшает полочка холестерина, вслед счет что здоровье сердца поддерживается бери необходимом уровне. Сия кислота к тому а наиболее распространена.
Не беря в расчет того, сии компоненты влияют возьми улучшение когнитивных функций и способствуют поддержанию здоровья мозга, потенциально снижая небезопасность нейродегенеративных заболеваний, в частности болезни Альцгеймера. Исследования показывают, аюшки? у пациентов с депрессией снижается степень кислот туманность-3 в клеточных мембранах, и сие снижение заметнее у людей с больше тяжелыми симптомами депрессии.
Кошачьи татушка для любительниц минимализма: трендовые идеи про лета
Угоду кому) памяти, костей и сна: от чего здоровится глицината магния
Радужный и радужный: идеи яркого летнего французского маникюра
Разрабатывание китайских ученых
В рука с этим исследователи изо Четвертой народной больницы Уху (град Уху, мухосранск Аньхой, Поднебесная (империя)) провели открытое труд на группе с 71 подростка с диагнозом «впадина», которые получали всего только медикаментозную терапию. Участники исследования были случайным образом распределены за группам: в одной пациенты принимали чуть антидепрессант, изумительный второй — буква-3 из рыбьего жира в придаток к нему. Такое пегиатрия длилось 12 недель, и исследователи анализировали положение своих подопечных каждые 4 недели.
В ходе эксперимента отслеживали крест господень депрессивных симптомов участников (сенситограмма оценки депрессии Монтгомери-Асберга), когнитивные функции (Монреальская когнитивная рейтинг) и память (верньер памяти Векслера). Результаты показали, ась? у людей, которые в придачу к антидепрессантам получали жирные кислоты, са психики полнове улучшалось в соответствии с сравнению со второстепенный группой.
Сие может жить(-быть важным угоду кому) людей, страдающих депрессией, просто так как они указывают получи и распишись потенциальную пользу ото добавок туманность-3. Вместе с тем необходимо вспрыснуть, что сии результаты требуют дальнейшего подтверждения и исследований в более широкой выборке. Сверх того того, раньше чем проглатывать какие-либо добавки, постоянно рекомендуется выудить консультацию врача али специалистом в области здравоохранения.
Нашли авария? Пожаловаться для содержание